Stage CNP (avril 2008)

Stage CNP (avril 2008)
Non, vous ne rêvez pas c'est bien Stéphane en battements de jambes et dans une piscine.

Super style pour un duathlète qui prétend ne pas savoir nager, tu nous prouves le contraire...
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# Posté le vendredi 25 avril 2008 14:38

Modifié le mercredi 30 avril 2008 12:18

Stage CNP (avril 2008)

Stage CNP (avril 2008)
Dany en plein effort avec le "vieux"

Ca monte dans le Var ?

# Posté le vendredi 25 avril 2008 14:36

Modifié le vendredi 25 avril 2008 14:51

Stage CNP (avril 2008)

Stage CNP (avril 2008)
13h00, c'est l'heure de la pose "casse croute"

# Posté le jeudi 24 avril 2008 15:07

Stage CNP (avril 2008)

Stage CNP (avril 2008)
Le groupe en plein effort dans les gorges du Verdon (rive gauche).

Le groupe du CNP sous l'oeil bien veillant de Patrick et Thierry les accompagnateurs de Training Sports 3.
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# Posté le jeudi 24 avril 2008 14:56

Stage du CNP (Club des Nageurs de Paris) section triathlon.

Stage du CNP (Club des Nageurs de Paris) section triathlon.
Un petit groupe venu de Paris, nous a fait confiance et est venu avec nous dans le Var affiner sa préparation pour la saison de triathlon qui débute.

Au programme du stage: un entraînement adapté à la demande et dans la continuité de celui déjà réalisé.

On été réalisé :

* 3 séances de natation en piscine et une en mer,
* 6 séances de cyclisme dans l'arrière pays Varois dont 125km dans les Gorges du Verdon,
* 6 séances pédestres (footing long, footing vert, séance VMA sur piste...),
* 1 séance de multi-enchaînements (vélo-course à pied).


Côté hébergement, en chambre de deux.

L'alimentation fût adaptée au volume d'entraînement et à la particularité du triathlon (apport de proteïne, de sucre lent, de fruits et légumes).

L'organisation, la réalisation de tous les parcours, l'accompagnement, l'animation et les conseils ont été réalisés par nos soins. Merci à nos "stagiaires" de la confiance qu'ils nous ont accordé.
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# Posté le mercredi 23 avril 2008 13:21

Modifié le mercredi 30 avril 2008 12:19